会議

上尾レク上尾レク

現在 : 上尾レク会議

定例会

私たち 上尾レクリエーション会では、定期的に会議を行い 人々の生活を活性化させるイベントを 日々企画、運営しています。

定例会のようす

埼玉県上尾市の 上尾市上平公民館で行われている 上尾レク定例会の様子です。

上尾レク 定例会

今回の定例会では、9月29日に行われる 平成27年度 いきいき教室についての話し合いをしました。

当日の予定は、方言によるラジオ体操 約 5分と リンパ体操 約 2分 ~ 3分 を行った後に、メインの レクゲームをします。そして整理体操として レクダンスの 柔を 約 10分 踊るということになりました。

いきいき教室

~笑顔と元気の輪を広げよう~

いきいき教室とは、上尾市教育委員会が主催する 上平地区に在住の60歳以上の方を対象としたレクリエーションで、中高年の方が 健康で充実した生活を送れるように 支援する企画です。場所は 上尾市上平公民館 集会室兼体育室で行われ、参加費は無料です。

上尾はスポーツの街と言われています

企画は、あげお広報 2015年8月号に掲載し、お知らせをしました。毎年、あげお広報を ご覧になった中高年の方が 多数参加されているイベントで、約 150人の方が 参加されています。

この いきいき教室に、上尾市教育委員会から 企画の依頼が有りました。

プログラムは 毎週 曜日の 10:00 ~ 11:30 の 一時間半で、6週間行われます。

内容は

① ギターで懐メロを楽しもう
② レク・ゲームで楽しく(軽体操)
③ 高齢者福祉について(講演)
④ 南京玉すだれを楽しむ
⑤ 健康と栄養(講演)
⑥ サークル紹介(大正琴&フラダンス)

となっており

シティ情報 いきいき教室

上尾レクリエーション会は、② レク・ゲームで楽しく(軽体操)と題して、2週目の 9月29日 にレクゲームを行いました。